Док цео свет подржава телесну позитивност и охрабрује мушкарце и жене свих облика и величина да прихвате своја тела онаква каква јесу, неки људи не би само остали мирни.

У најновијој контроверзи, комичар је дао примедбу о Лиззовој телесној тежини. Али изгледало је као да певачица није била расположена да се оглуши о то. Лиззо је изашла на бину на ВМА церемонији након што је Ариес Спеарс дала понижавајуће коментаре о свом изгледу.



Уочи церемоније, Ариес Спеарс је изнео неке нежељене и понижавајуће примедбе о Лиззином изгледу. Изјавио је да не може да прође кроз чињеницу да она изгледа као овај усрани емоји.

Ово омаловажавање је дошло као резултат Овнова појављивања на „ Уметност дијалога' који је премијерно приказан на Јутјубу раније ове недеље. Током ток шоуа, упитан је да ли мисли да је Лиззо добар текстописац или не.



одговорио је Ован , „Има веома лепо лице, али наставља да показује своје тело као, хајде, човече. Хајде, ио.”

Његове увредљиве опаске постале су тема у тренду и освојиле су друштвене мреже. Видео снимак из интервјуа је само на Твитеру прикупио више од 3 милиона прегледа.

Лиззо се последњи смејала

Када је снимак постао широко распрострањен на друштвеним мрежама, Лиззо се једва осврнула на њега. Међутим, комичару није посветила ни секунд своје пажње Видео музичка награда, где је награђена у Видео за добро категорија за њен број, О проклетом времену.

Запањила је у прелепој хаљини Јеан Паул Гаултиер на црвеном тепиху и извела запањујућу верзију свог хита, О проклетом времену . Она је такође изашла на сцену и извела свој нови сингл, 2 Будите вољени Јесам ли спреман.

Певачица, међутим, није посебно коментарисала напад комичара, већ је успела да га суптилно добаци у свом поздравном говору.

„Желим да вам кажем пуно хвала што сте ме подржавали и што ме волите. А сада, кучкама које имају шта да кажу о мени у штампи, знаш шта? Нећу ништа рећи. Они кажу: „Лиззо, зашто не узвратиш? Зашто не узвратиш? Јер, кучко, ја побеђујем!

Лиззини фанови су је вратили

Док је Лиззо више волела да остане мама на Спирс док се не одржи церемонија доделе, њени фанови су се појавили у пуној снази да подрже своју омиљену рок звезду. Многи корисници Твитера   осудили су Овнове коментаре и питали се зашто људи поново дају нежељена мишљења о њеном телу.

Неке од Твитер реакција на његов коментар укључују следеће.

Ован Спирс је крхко дете које изазива бес јер Лизо живи у својој аутентичној истини, а његово ружно псовање је неуспела маска за повреду коју осећа због недостатка подршке у својој каријери дебелог црног забављача. ОВО је оно што називате пројекцијом. Стварно тужно.

#АриесСпеарс је један огорчени момак. Уместо да дебело срамоти Лиззо, требало би да погледа дубље у себе и научи да СТФУ. Његова изјава је била потпуно непотребна и непожељна.

Роцкстар за сигурно

Њено право име је Мелиса Вивијан Џеферсон. Рођена је 27. априла 1988. у Детроиту, Мичиген. Лиззо је своју каријеру успоставила као познати амерички музичар, репер и текстописац. Њена музичка каријера је толико славна да је последњих година међу најпопуларнијим извођачима.

Музика јој је дошла као веома млада. Почела је да репује када је била дете и основала музичку групу са својим пријатељима када је имала 14 година. Променила је име у „ Лиззо' . Њени бројни албуми, укључујући Лиззобангер, Велики Грррл Мали свет , и Кокосово уље , добио је признања и љубав од музичких манијака широм света. Њен албум из 2019. Јер те волим , био је међу првих 5 на Амерички билборд 200.

Певачица се у раној младости борила са проблемима тела. Међутим, касније је постала заговорник позитивности тела и самољубља. Свој пут мршављења започела је током пандемије Цовид-19 и постигла успех. Од тада сви причају о њеном невероватном путу губитка тежине.

Колико Лиззо тежи?

Пре него што је кренула на пут губитка тежине, Лиззо је имала 140 килограма или 308 фунти. Али успешно је скинула много килограма са свог тела. Тренутно је тешка око 118 килограма или 260 фунти. Њен огроман губитак тежине такође је учинио да изгледа млађе од својих стварних година (34).

Лиззино путовање мршављења

Пут мршављења за Лиззо започео је 2020. године када је открила да ради 10-дневни режим детоксикације смутија. Међутим, њен план за детоксикацију обожаваоци нису ценили.

Певачица се определила за веганску дијету за мршављење. План исхране који је морала да следи био је строг, што је подразумевало одустајање од шећера и соли. Такође је добила инструкције да не једе нездраву прерађену храну као што су тестенине, пице, чизбургери и такоси. Предложено јој је да у исхрану дода све више поврћа и да га узима колико жели.

Лиззин план исхране је није натерао да смањи унос калорија. Њен нутриционист јој је дозволио да једе здраву храну током дана. Морала је да прати редовну рутину вежбања како би уравнотежила унос калорија и процес сагоревања. Као резултат тога, учинила је да се добро храни и сагорева калорије у теретани.

У једном од својих интервјуа, певачица је признала да воли да има биљну исхрану и природну храну богату протеинима.

Лиззо је упарила своју исхрану са солидним планом вежбања

Ваше путовање за мршављење није само правилно једење, већ и вежбање да бисте постигли боље резултате. Певачица верује да је здрава храна и редовно вежбање у теретани кључ за постизање доброг здравља.

Да би смршала, Лиззо је почела да иде у теретану. Отворено прихвата да су јој вежбе много помогле на њеном путу губитка тежине. Не би прескакала вежбу ни један дан и напорно је радила да постигне своје телесне циљеве. Њене вежбе су укључивале кардио вежбе три пута недељно и тренинг снаге четири пута недељно.

Такође је изјавила да ће поред вежбања у теретани редовно изводити јогу како би остала у доброј форми: физички и психички.

Њен режим вежбања је укључивао вежбе као што су прескакање ужета, повлачење ужета, вожња стационарног бицикла и вежбе дизања тегова.

Лиззо жели да саветује свет о губитку тежине

Ако нисте задовољни својом телесном тежином и кренули сте на пут да смршате, Лиззо има неколико савета за вас.

У једном интервјуу, певачица је добила огромну љубав и подршку својих фанова док је кренула на пут мршављења. Она је изразила захвалност свим својим фановима и рекла да је захвална што има тако велики фандом који је воли и подржава. Такође је истакла да је лепо знати да вам неко чува леђа када пролазите кроз нешто.

Према њеним речима, придржавање распореда исхране помоћи ће вам да удаљите на путу губитка тежине. Лиззо је изјавила да никада неће мењати своје оброке или план исхране, већ би јела по истом распореду као што је јела док је радила. Сврха иза тога није била да се тело збуни када треба јести, а када не.

Лизо даље поручује свим својим обожаваоцима који желе да смршају на здрав начин да једу здраву храну по распореду и да не мењају своју рутину исхране. Она такође предлаже да упарите здраву исхрану са добрим планом вежбања. Она апелује на фанове да имају подршку породице, пријатеља и вољених да остану мотивисани током свог пута мршављења.

Лиззо је објавила емотивну поруку за своје фанове

Глумица је објавила емотивну поруку својим фановима на Инстаграму и поделила вест о детоксикацији свог тела. Сложила се да је и даље дебела, али воли своје тело. Она је даље поручила својим фановима кроз поруку да не гладују да би смршали.

Хранила се пуно воде, зеленила, воћа, протеина и сунчеве светлости да би се вратила у форму. Према Лиззо, човек не мора да гладује да би изгледао у форми, здрав и леп.

Када је Лиззин 10-дневни програм детоксикације добио флак са интернета.

Лиззо је изазвала контроверзу када је рекла да ће радити 10-дневни програм детоксикације са смутијем. Њен рецепт за детоксикацију осмислио је познати аутор и дијететичар Џеј Џеј Смит. Она је објавила видео на ТикТок-у о својим 10-дневним Деток смоотхиејима, а неким од њених обожаватеља није добро прошао.

Док се некима није допала идеја о детокс смутију и назвали је нездравим начином мршављења, други су подржали певачицу.

Лиззино мршављење коштало ју је новца

Осим што је следила веганску исхрану и програм вежбања за мршављење, њено путовање мршављења укључивало је и неке новчане трошкове. Морала је да потроши 500-1000 долара на своје планове исхране за мршављење.

Ствари које треба да запамтите док сте на путу губитка тежине.

  • Немојте се гладовати док се трудите да смршате. То ће утицати на ваш здрав метаболизам и учинити вас слабим.
  • Осим здраве исхране, једнако је неопходно јести свеже.
  • Укључите вежбање у своју рутину не само да бисте изгубили тежину већ и да бисте дугорочно остали у форми.
  • Одржавајте се добро хидрирани водом и другим течностима.
  • Спавај довољно. На крају, вашем телу је потребно довољно одмора да се опорави.

Шта мислите о Лиззином путу губитка тежине? Реците нам у коментарима испод. Останите у контакту за више.